La pêche en mer expose régulièrement à divers risques de blessures qui peuvent compromettre la sécurité et le plaisir de cette activité. Nous abordons ici les principales sources d’accidents, notamment les blessures par hameçon souvent dues à un rangement inadapté ou à l’utilisation d’hameçons triples, ainsi que les coupures fréquentes lors de la préparation des appâts et du nettoyage des poissons. La prévention des chutes grâce à un équipement adéquat et une vigilance accrue occupe également une place essentielle. Enfin, nous soulignons l’importance de protéger sa peau et ses yeux contre le soleil et d’adopter des postures ergonomiques pour éviter les troubles musculo-squelettiques.
Prévenir les blessures par hameçon avec un rangement méthodique et le remplacement des hameçons triples
Les blessures par hameçon représentent la lésion la plus fréquente chez les pêcheurs amateurs. Elles sont majoritairement causées par les leurres équipés d’hameçons triples, difficiles à manipuler et souvent responsables d’accidents douloureux.
Organisation sûre du matériel
Un rangement soigneux et méthodique des hameçons s’impose pour éviter de se perforer la peau en cherchant un appât. Cet ordre dans le matériel réduit considérablement le risque d’accidents lors de la préparation, surtout en conditions de vent ou lors de mouvements brusques du bateau.
Choix des hameçons: simple vs triple
Remplacer les hameçons triples par des hameçons simples diminue non seulement les risques de blessures pour le pêcheur, mais facilite aussi le décrochage des poissons. Cette modification vise à améliorer la survie des poissons relâchés, tout en simplifiant la manipulation lors de la prise.
L’écrasement des ardillons
L’écrasement des ardillons est une mesure complémentaire importante. Il facilite le retrait rapide de l’hameçon en cas de pénétration accidentelle, limitant ainsi les traumatismes tissulaires et les complications secondaires.
Maîtrise des gestes et distance entre pêcheurs
Enfin, les lancers doivent être maîtrisés et réalisés avec une distance suffisante entre pêcheurs pour limiter les accidents liés aux hameçons volants. La coordination et la vigilance collective sont des clés pour assurer la sécurité de l’ensemble du groupe.
Réduire les risques de coupures et blessures grâce au port maîtrisé de gants et outils adaptés
Les coupures, notamment durant la préparation des appâts et le nettoyage des poissons, figurent parmi les principales causes de blessures en mer. Ces lésions, souvent superficielles mais parfois sources d’infection, nécessitent des précautions ciblées.
Port de gants spécifiques
Le port de gants adaptés protège efficacement la peau contre les coupures. Il est cependant crucial de choisir un modèle qui assure un bon équilibre entre protection et maintien de la dextérité indispensable à la manipulation précise des leurres et poissons.
Utilisation d’outils pour décrocher les poissons
L’usage d’une pince à bec long est fortement recommandé, surtout pour les poissons piqués par plusieurs hameçons. Cet outil maintient une distance sécuritaire entre les doigts et les hameçons, limitant le risque de perforation. Pour les poissons piqués par un seul hameçon simple, un décrochement manuel, prudent, est souvent possible.
Gérer les traumatismes liés aux chutes et glissades avec chaussures antidérapantes et vigilance renforcée
Les chutes et glissades sur surfaces mouillées peuvent entraîner des traumatismes graves, notamment des traumatismes crâniens. Ces incidents résultent fréquemment de pontons glissants, mouvements brusques du bateau ou encore mal de mer.
Chaussures antidérapantes
Le port de chaussures antidérapantes adaptées est fondamental. Elles améliorent l’adhérence sur pontons, bateaux ou rochers mouillés, réduisant nettement le risque de chute.
Port de gilet de sauvetage ou VFI
Le gilet de sauvetage ou vêtement flottant individuel (VFI) est obligatoire lors des activités exposées au risque de chute à la mer. Il assure la flottabilité et limite le risque de noyade, un facteur clé de sécurité en pêche maritime.
Vigilance et anticipation
La vigilance constante dans les déplacements à bord, l’attention accrue aux horaires de marée et l’écoute des conditions environnantes contribuent à prévenir les accidents liés aux chutes et glissades.
Chaussures antidérapantes non slip sur pont de bateau humide, essentielles pour la sécurité en mer.
Protéger la peau et les yeux des effets nocifs du soleil avec écrans solaires et vêtements photoprotecteurs
L’exposition prolongée aux rayons ultraviolets en mer cause des dommages cutanés sévères, engendrant vieillissement prématuré et risques majeurs de cancer. La prévention solaire est donc impérative lors des sorties en mer.
Application d’écran solaire à indice élevé
Un écran solaire à indice élevé doit être appliqué régulièrement, toutes les deux heures, sur toutes les parties exposées. Cet usage réduit significativement le risque de brûlures et lésions cutanées chroniques.
Port de lunettes de soleil UE catégorie 3
Les lunettes de soleil avec verres filtrants de catégorie 3 protègent efficacement contre les UVA et UVB et limitent les blessures oculaires. Elles sont également une barrière contre les impacts accidentels d’hameçons lors des lancers.
Vêtements photoprotecteurs et chapeau
Le port de vêtements certifiés UPF 40+ offre une protection textile puissante filtrant la majeure partie des rayons UV. Un chapeau à large bord complète cette protection en couvrant particulièrement les zones sensibles comme la nuque.
Prévenir les troubles musculo-squelettiques par des postures adaptées et outils ergonomiques
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) comme les tendinites, lombalgies et ‘tennis elbow’ affectent beaucoup les pêcheurs réguliers. Ces pathologies découlent d’efforts répétés et de postures contraignantes, notamment le dos fléchi avec jambes tendues.
Importance des postures et zones de travail adaptées
Privilégier des zones de travail où l’eau facilite les manipulations et respecter l’alignement naturel du dos réduisent les tensions sur les disques intervertébraux, limitant le risque de hernies discales ou sciatiques.
Utilisation d’outils ergonomiques
Les harnais ergonomiques à renfort lombaire, ceintures velcro et bretelles répartissant les efforts sur le corps sont efficaces pour limiter la sollicitation excessive des muscles et tendons.
Intégration de pauses et étirements
Enfin, des pauses régulières accompagnées d’exercices d’étirement adaptés sont indispensables pour prévenir la fatigue musculaire et les pathologies liées à la surcharge tendineuse et articulaire.
Fisherman using pliers ergonomic pour décrocher un poisson en toute sécurité lors de la pêche en mer.
Dans ses articles, René aborde différents sujets liés à la mer, à la voile et à la culture maritime. Il partage également sa passion pour la photographie et les voyages à travers ses écrits.
